兒童咳嗽飲食上要注意什么

　　孩子咳嗽家長們總喜歡按老經驗燉一些冰糖雪梨水之類的，這種做法其實并不科學。兒童咳嗽在飲食上有什么需要注意的呢?哪些能吃，哪些不能吃?

　　兒科專家指出，患兒咳嗽嚴重時應該注意以下飲食八忌：

　　一忌：寒涼食物?？人詴r不宜吃冷飲。因為此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　二忌：肥甘厚味食物。因為，對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以治好。另外，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以治好。

　　三忌：海鮮。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　四忌：甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治療。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起是不妥當?shù)摹?/p>

　　五忌：柑橘。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　六忌：食物太咸。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：油脂多的食物?；ㄉ⒐献?、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　提醒：

　　咳嗽患兒多喝溫水

　　專家提醒，患兒咳嗽時，應囑患兒多喝溫水，可稀釋痰液，有利于痰液的排出。有時患兒會特別想吃某種喜歡的東西，但如果對身體和疾病沒有太大益處，媽媽們可以用其他食物代替，這樣既能滿足寶寶想吃東西的愿望，又能減輕食品對疾病的加重。治療咳嗽，貴在堅持。

　　至于如何預防，兒科專家介紹，注意適時增減衣物，保持室內通風，多拖地保持室內濕度，體弱患兒少去人群擁擠的地方，遠離感染患者。多喝溫水，少吃生冷食物，少吃魚蝦蟹。

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